Если гнев и агрессия мешают вашим отношениям, карьере, здоровью и счастью, "Управление гневом, злостью и агрессией" поможет вам справиться с этими негативными эмоциями - и улучшить свою жизнь. Эта рабочая тетрадь, опирающаяся на методы когнитивно-поведенческой терапии и рационально-эмотивно-поведенческой терапии, содержит мощные инструменты и упражнения, которые научат вам преодолевать разрушительный гнев раз и навсегда. С помощью этого руководства вы сможете:
• Распознавать и преодолевать причины, провоцирующие гнев
• Научиться гасить гнев
• Прекратить порочный круг обвинений
• Выдерживать негативные эмоции
• Иметь дело с агрессивными людьми
• Восстановить разрушенные отношения
Характеристики
| Место издания: Санкт-Петербург |
| Серия: Psychology workbook |
| Высота, см.: 25.2 |
| Ширина, см: 19.5 |
| Толщина, см: 1.3 |
| Вес в граммах: 495 |
| Возрастная категория: 16+ |
На товар пока нет отзывов
Поделитесь своим мнением раньше всех
Книги из серии «Psychology workbook»
Цена в магазине:
1559 ₽
Цена в магазине:
2039 ₽
Цена в магазине:
1009 ₽
Цена в магазине:
1399 ₽
Цена в магазине:
1259 ₽
Цена в магазине:
1059 ₽
Цена в магазине:
1959 ₽
Цена в магазине:
1559 ₽
Цена в магазине:
1259 ₽
Просмотренные товары
Цена в магазине:
1739 ₽
Купить книгу «Управление гневом, злостью и агрессией» в магазине «Библио-Глобус» по низкой цене. У Вас есть возможность приобрести книгу Кнаус У. «Управление гневом, злостью и агрессией». Книжный магазин «Библио-Глобус» регулярно проводит акции и предоставляет скидки на книги и другие товары.