Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями
| Артикул: | 3303282 |
| ISBN: | 978-5-17-136380-2 |
| Тип переплета: | твердый |
| Тираж: | 1500 |
| Издатель: | АСТ |
| Дата издания: | 2024 |
| Количество страниц: | 288 |
Все без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие в депрессию и стресс. И ничего не помогает: ни самовнушение, ни сила воля, ни психологи и психотерапевты, ни новомодные методы…
Тем не менее, взять под контроль то, что мешает радоваться миру, возможно!
Самое большое практическое руководство, в котором вы найдете авторский метод с эффективными техниками и приемами для самостоятельной работы со страхами, тревогами, стрессом и негативом.
Помните: только от вас зависит, как скоро вы сможете насладиться полноценной здоровой жизнью.
Характеристики
| Место издания: Москва |
| Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь |
| Высота, см.: 22 |
| Ширина, см: 14,2 |
| Толщина, см: 2,7 |
| Вес в граммах: 347 |
| Возрастная категория: 12+ |
На товар пока нет отзывов
Поделитесь своим мнением раньше всех
Книги из серии «Умный тренинг, меняющий жизнь»
Книжные новинки
Цена в магазине:
5199 ₽
Цена в магазине:
1259 ₽
Цена в магазине:
2109 ₽
Цена в магазине:
3249 ₽
Цена в магазине:
919 ₽
Цена в магазине:
1489 ₽
Цена в магазине:
1569 ₽
Цена в магазине:
599 ₽
Цена в магазине:
2359 ₽
Цена в магазине:
1189 ₽
Просмотренные товары
Цена в магазине:
869 ₽
Купить книгу «Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями» по выгодной цене в магазине «Библио-Глобус». Предлагаем Вам приобрести книгу автора Федоренко П. А. «Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями». Книжный магазин «Библио-Глобус» регулярно проводит акции и предоставляет скидки на печатные книги и другие товары.