Психосоматика: как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов
| Артикул: | 3314287 |
| ISBN: | 978-5-17-138088-5 |
| Тип переплета: | твердый |
| Тираж: | 3000 |
| Издатель: | АСТ |
| Дата издания: | 2025 |
| Количество страниц: | 304 |
Вас без видимой причины накрывают приступы паники или депрессии? Долгое время боретесь с тревожностью или страхами и не можете совладать с эмоциями? Испытываете постоянный стресс?
Авторы этой книги знают, как вам помочь. Негативные состояния, которые мешают вам жить, имеют психосоматическую природу.
Павел Федоренко сам преодолел невроз, тревожное расстройство, ВСД и панические атаки, поэтому точно знает, что работает в борьбе с ними. Уже более 100 тысяч человек, прошедших авторскую терапию, теперь живут спокойной жизнью. В книге представлена пошаговая инструкция по преодолению тревожных состояний. Следуя ей, вы избавитесь от страха, депрессии и научитесь управлять собственными эмоциями. Предложенные упражнения помогут вам распознать психосоматические ловушки и обойти их.
Характеристики
| Место издания: Москва |
| Серия: Psychology#KnowHow |
| Высота, см.: 22 |
| Ширина, см: 14,3 |
| Толщина, см: 2,7 |
| Вес в граммах: 364 |
| Возрастная категория: 12+ |
На товар пока нет отзывов
Поделитесь своим мнением раньше всех
Книги из серии «Psychology#KnowHow»
Цена в магазине:
729 ₽
Цена в магазине:
929 ₽
Цена в магазине:
729 ₽
Цена в магазине:
869 ₽
Цена в магазине:
769 ₽
Цена в магазине:
869 ₽
Цена в магазине:
929 ₽
Цена в магазине:
839 ₽
Цена в магазине:
839 ₽
Цена в магазине:
839 ₽
Просмотренные товары
Купить книгу «Психосоматика: как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов» в магазине «Библио-Глобус» по низкой цене. У Вас есть возможность приобрести книгу Федоренко П. А. «Психосоматика: как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов». Книжный магазин «Библио-Глобус» регулярно проводит акции и предоставляет скидки на книги и другие товары.