Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
| Артикул: | 3442194 |
| ISBN: | 978-5-04-176771-6 |
| Тип переплета: | мягкий |
| Тираж: | 3000 |
| Издатель: | Эксмо |
| Дата издания: | 2024 |
| Количество страниц: | 240 |
Наша жизнь — это не спринт «похудеть до лета», а марафон «быть здоровым и энергичным долгие годы и предотвратить раннее старение». В питании важно придерживаться золотой середины, учитывать научные советы, традиционные практики и личные особенности. Никто не знает нас лучше, чем мы сами. Если к этому знанию прибавить понимание базовых процессов, это поможет принимать правильные и здоровые решения.
Книга Андрея Беловешкина, врача, к. м. н., преподавателя, — это свод гибких правил, каждое из которых можно применять отдельно. Правила режима питания, выбора продуктов, а также психологии питания дают ответы на самые важные вопросы — когда есть? что есть? и как есть?
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Характеристики
| Место издания: Москва |
| Серия: Плюс один здоровый человек. Книги о медицине от ведущих экспертов |
| Высота, см.: 21,2 |
| Ширина, см: 13,7 |
| Толщина, см: 1,9 |
| Вес в граммах: 223 |
| Возрастная категория: 12+ |
На товар пока нет отзывов
Поделитесь своим мнением раньше всех
Книги из серии «Плюс один здоровый человек. Книги о медицине от ведущих экспертов»
Цена в магазине:
559 ₽
Цена в магазине:
679 ₽
Цена в магазине:
459 ₽
Цена в магазине:
429 ₽
Цена в магазине:
679 ₽
Цена в магазине:
679 ₽
Цена в магазине:
459 ₽
Цена в магазине:
679 ₽
Цена в магазине:
739 ₽
Цена в магазине:
619 ₽
Просмотренные товары
Купить книгу «Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием» в магазине «Библио-Глобус» по низкой цене. У Вас есть возможность приобрести книгу Беловешкин А.Г. «Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием». Книжный магазин «Библио-Глобус» регулярно проводит акции и предоставляет скидки на книги и другие товары.