Лидер продаж
Количество оценок: 0
Чистое питание: избранные рецепты практиков
Савельева Д.Д., Третьякова Д.А.
| Артикул: | 3584610 |
| ISBN: | 978-5-17-163700-2 |
| Тип переплета: | твердый |
| Тираж: | 7000 |
| Издатель: | АСТ |
| Дата издания: | 2025 |
| Количество страниц: | 128 |
От авторов бестселлера “Осознанная кулинария. Конструктор завтраков, обедов и ужинов на каждый день”.
Дарья Савельева — нутрициолог, специалист по психологической коррекции пищевого поведения, эксперт телеканала “Доктор”, официальный эксперт “Одноклассников” по здоровому образу жизни. Входит в ТОП-50 среди всех блогов платформы Дзен по результатам независимых рейтингов.
Дарья Третьякова — фотограф, спортивный нутрициолог, автор канала о полезной и очень вкусной домашней пище. Мама двоих детей, которые едят все с удовольствием.
В новой книге Дарья Савельева и Дарья Третьякова собрали лучшие рецепты чистого питания из доступных ингредиентов — универсальные и комфортные блюда, которые понравятся всей семье. Вы не поверите, но в книге есть даже домашний “фаст-фуд” — здоровая альтернатива привычным бургерам, шаурме и пицце! Это рецепты, полюбившиеся многим: вкусные, сытные, а главное — по-настоящему полезные!
Внутри вы найдете разнообразные блюда на каждый день — от супов и салатов до альтернативных несладких вафель и десертов без сахара. Каждый раздел сопровождается важной теоретической информацией о роли каждой составляющей рациона и самых богатых источниках тех или иных нутриентов, витаминов и минералов. А благодаря специальным значкам-навигаторам можно с легкостью найти блюда без глютена или молочных продуктов, низкоуглеводные или с низким содержанием жира, а также блюда, которые удобно брать с собой и вкусно есть даже холодными.
Ваше здоровье — в ваших тарелках!
Характеристики
| Место издания: Москва |
| Серия: Код питания (подарочное) |
| Высота, см.: 26,5 |
| Ширина, см: 20,3 |
| Толщина, см: 1,5 |
| Вес в граммах: 664 |
| Возрастная категория: 16+ |
На товар пока нет отзывов
Поделитесь своим мнением раньше всех
Книги из серии «Код питания (подарочное)»
Цена в магазине:
1829 ₽
Просмотренные товары
Цена в магазине:
1689 ₽
Купить книгу «Чистое питание: избранные рецепты практиков» в магазине «Библио-Глобус» по низкой цене. У Вас есть возможность приобрести книгу Савельева Д.Д., Третьякова Д.А. «Чистое питание: избранные рецепты практиков». Книжный магазин «Библио-Глобус» регулярно проводит акции и предоставляет скидки на книги и другие товары.