Лидер продаж
Количество оценок: 0
Осознанная кулинария. Полезный конструктор завтраков, обедов и ужинов на каждый день
| Артикул: | 3457581 |
| ISBN: | 978-5-17-153594-0 |
| Тип переплета: | твердый |
| Тираж: | 3000 |
| Издатель: | АСТ |
| Дата издания: | 2025 |
| Количество страниц: | 144 |
Дарья Савельева - нутрициолог и специалист по психологической коррекции пищевого поведения. Входит в ТОП-50 среди всех блогов платформы Дзен по результатам независимых рейтингов.
Дарья Третьякова - фотограф, автор канала о полезной и очень вкусной домашней пище. Мама двоих детей, которые едят все с удовольствием.
Книга, которую вы держите в руках, - гораздо больше, чем ПП-рецепты. Это настоящий конструктор питания, с которым вы сможете построить свой идеальный рацион. Небольшая теоретическая база поможет лучше ориентироваться в теме и понимать, как устроен наш организм и что ему на самом деле нужно. Вы научитесь не только готовить вкусные и полезные блюда, но и выстраивать питание с заботой о себе.
Никаких «скучногрудок» и сухой гречки! Сочетая предложенные блюда, вы отрегулируете рацион так, чтобы быть всегда сытыми, чувствовать себя комфортно и при этом наслаждаться едой.
В книгу включены рецепты для завтраков, обедов, ужинов и даже десерты! В ней вы найдете все: от супов-пюре до паштетов и рийетов, рецепты без молока, глютена и белого сахара, а также идеи блюд, которые можно взять с собой и устроить полноценный прием пищи в любых условиях.
Характеристики
| Дополнительные сведения: Д. Третьякова |
| Место издания: Москва |
| Серия: Код питания (подарочное) |
| Высота, см.: 26,4 |
| Ширина, см: 20,6 |
| Толщина, см: 1,425 |
| Вес в граммах: 670 |
| Возрастная категория: 16+ |
На товар пока нет отзывов
Поделитесь своим мнением раньше всех
Книги из серии «Код питания (подарочное)»
Цена в магазине:
1689 ₽
Купить книгу «Осознанная кулинария. Полезный конструктор завтраков, обедов и ужинов на каждый день» в магазине «Библио-Глобус» по низкой цене. У Вас есть возможность приобрести книгу Савельева Д.Д. «Осознанная кулинария. Полезный конструктор завтраков, обедов и ужинов на каждый день». Книжный магазин «Библио-Глобус» регулярно проводит акции и предоставляет скидки на книги и другие товары.