Это все мозг! Как избавиться от тревожности, депрессии и гнева
| Артикул: | 3562984 |
| ISBN: | 978-5-04-205762-5 |
| Тип переплета: | мягкий |
| Тираж: | 3000 |
| Издатель: | Эксмо |
| Дата издания: | 2024 |
| Количество страниц: | 256 |
Панические атаки, тревога, депрессия — ментальные проблемы ежедневно портят жизнь миллионам людей по всему миру. Если ваш мозг перестал справляться с постоянным стрессом, плохими новостями и последствиями нездорового образа жизни, то ему и вам срочно требуется помощь! Доктор Фейт Харпер, практикующий психолог и спикер TEDx, в своей книге рассказывает, какие практики для выздоровления реально работают и как выбрать из них подходящие именно вам, чтобы обрести спокойствие и подружиться наконец со своей головой.
Ранее книга выходила под названием «Не люби себе мозги! Мощные практики для избавления от тревожности, депрессии и гнева».
Характеристики
| Место издания: Москва |
| Серия: Карманный психолог. Готовые решения на все случаи жизни |
| Высота, см.: 16,5 |
| Ширина, см: 11,2 |
| Толщина, см: 1,6 |
| Вес в граммах: 159 |
| Возрастная категория: 16+ |
На товар пока нет отзывов
Поделитесь своим мнением раньше всех
Книги из серии «Карманный психолог. Готовые решения на все случаи жизни»
Просмотренные товары
Купить книгу «Это все мозг! Как избавиться от тревожности, депрессии и гнева» в магазине «Библио-Глобус» по низкой цене. У Вас есть возможность приобрести книгу Харпер Фейт Дж. «Это все мозг! Как избавиться от тревожности, депрессии и гнева». Книжный магазин «Библио-Глобус» регулярно проводит акции и предоставляет скидки на книги и другие товары.