Новинка
Лидер продаж
Количество оценок: 0
Система "Живая осанка". Здоровье позвоночника и суставов
| Артикул: | 3598982 |
| ISBN: | 978-5-17-171928-9 |
| Тип переплета: | мягкий |
| Тираж: | 2000 |
| Издатель: | АСТ |
| Дата издания: | 2025 |
| Количество страниц: | 224 |
Попробуйте в течение пяти минут походить по комнате, чуть наклонившись вбок. Уже через минуту вы почувствуете боль не только в пояснице, но и в шее, позже появится и головная боль. А ведь многие люди подобным образом ходят всю жизнь, не отдавая себе отчета в том, что незначительные изменения осанки могут привести к самым разным хроническим заболеваниям! Головные боли и боли в позвоночнике, вегетососудистая дистония, остеохондроз, грыжи межпозвонковых дисков – вот далеко не полный перечень недугов, вызванных неправильным положением тела. Вывод очевиден: надо исправлять осанку. В этой книге известного специалиста в области лечения заболеваний позвоночника Игоря Борщенко опубликован его уникальный курс постановки осанки в любом возрасте.
Внутри:
• курс упражнений для постановки и поддержания осанки;
• бытовая и игровая гимнастика;
• техники моделирования походки;
• лечебные движения и позы.
Характеристики
| Место издания: Москва |
| Серия: Понятно о здоровье |
| Высота, см.: 21,3 |
| Ширина, см: 13,8 |
| Толщина, см: 1,4 |
| Вес в граммах: 238 |
| Возрастная категория: 12+ |
На товар пока нет отзывов
Поделитесь своим мнением раньше всех
Книги из серии «Понятно о здоровье»
Просмотренные товары
Цена в магазине:
579 ₽
Купить книгу «Система "Живая осанка". Здоровье позвоночника и суставов» в магазине «Библио-Глобус» по низкой цене. У Вас есть возможность приобрести книгу Борщенко И.А. «Система "Живая осанка". Здоровье позвоночника и суставов». Книжный магазин «Библио-Глобус» регулярно проводит акции и предоставляет скидки на книги и другие товары.