Ресурсная книга. Руководство для уставших. Как выбраться из тупика и обрести радость
| Артикул: | 3583553 |
| ISBN: | 978-5-17-168223-1 |
| Тип переплета: | твердый |
| Тираж: | 3000 |
| Издатель: | АСТ |
| Дата издания: | 2025 |
| Количество страниц: | 288 |
В повседневной суете легко стать заложниками постоянного стресса и разучиться радоваться. Рейчел Мэйси Стэффорд уже много лет помогает уставшим и выгоревшим людям вновь обрести гармонию и покой. Она не дает советов, не призывает стремиться к успеху, не раскачивает эмоционально наш внутренний мир, который и так готов разрушиться от мимолетной тревожной новости.
«Ресурсная книга» — это пространство, где можно остановиться, выдохнуть и позволить себе быть собой. Страница за страницей вы будете проводить настоящее исследование — исследование самих себя. Все практики гибки и адаптивны — вы сами выбираете темп и последовательность, создавая собственную карту душевного исцеления и трансформации. И на каждом шагу обретения исцеляющих чувств присутствия, самоценности, принятия, доброты, подлинности, прощения, заботы и самораскрытия с вами будет поддержка автора как мудрого и внимательного друга.
Книга подарит вам:
• понимание того, что важно именно для вас, а не других людей;
• осознанность и сострадание к себе и близким;
• внутреннее состояние спокойствия, которое не будет зависеть от внешних обстоятельств;
• возможность жить здесь и сейчас — присутствовать в настоящем моменте.
Характеристики
| Место издания: Москва |
| Серия: New Psychology |
| Высота, см.: 21,8 |
| Ширина, см: 14,3 |
| Толщина, см: 2,05 |
| Вес в граммах: 390 |
| Возрастная категория: 16+ |
На товар пока нет отзывов
Поделитесь своим мнением раньше всех
Книги из серии «New Psychology»
Просмотренные товары
Цена в магазине:
1019 ₽
Купить книгу «Ресурсная книга. Руководство для уставших. Как выбраться из тупика и обрести радость» в магазине «Библио-Глобус» по низкой цене. У Вас есть возможность приобрести книгу Стэффорд Рейчел Мэйси «Ресурсная книга. Руководство для уставших. Как выбраться из тупика и обрести радость». Книжный магазин «Библио-Глобус» регулярно проводит акции и предоставляет скидки на книги и другие товары.