Внутренний критик. Как избавиться от негативных мыслей и обрести уверенность в себе
| Артикул: | 3581607 |
| ISBN: | 978-5-04-205070-1 |
| Тип переплета: | твердый |
| Тираж: | 1500 |
| Издатель: | Эксмо |
| Дата издания: | 2024 |
| Количество страниц: | 448 |
Свою книгу психолог Стивен Хайес посвятил тем, кто хочет изменить жизнь к лучшему. Основатель терапии принятия и ответственности обнаружил, что человека ведет Внутренний Диктатор. Выход из-под влияния тирана освобождает разум, и только так у человека появляется возможность управлять своими эмоциями и чувствами, а вместе с этим в лучшую сторону меняется качество жизни. Книга построена на ярких примерах жизненного и профессионального опыта психолога, а также дает работающие практики для преобразования своей жизни.
Также эта книга выходит под названием «Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно».
Характеристики
| Место издания: Москва |
| Серия: Практическая психотерапия |
| Высота, см.: 24,2 |
| Ширина, см: 16,7 |
| Толщина, см: 2,5 |
| Вес в граммах: 710 |
| Возрастная категория: 16+ |
На товар пока нет отзывов
Поделитесь своим мнением раньше всех
Книги из серии «Практическая психотерапия»
Просмотренные товары
Цена в магазине:
1489 ₽
Купить книгу «Внутренний критик. Как избавиться от негативных мыслей и обрести уверенность в себе» в магазине «Библио-Глобус» по низкой цене. У Вас есть возможность приобрести книгу Хайес С. «Внутренний критик. Как избавиться от негативных мыслей и обрести уверенность в себе». Книжный магазин «Библио-Глобус» регулярно проводит акции и предоставляет скидки на книги и другие товары.