Лидер продаж
Количество оценок: 0
Мышцы тазового дна. Почему каждой женщине нужно знать, где они находятся и как их тренировать
| Артикул: | 3576435 |
| ISBN: | 978-5-04-182044-2 |
| Тип переплета: | твердый |
| Тираж: | 3000 |
| Издатель: | Эксмо |
| Дата издания: | 2025 |
| Количество страниц: | 256 |
Как правило о здоровье и вообще важности мышц тазового дна мы задумываемся, когда они перестают функционировать как положено и приводят к самым разным проблемам: болевым ощущениями, недержанию, опущению органов малого таза и др. Книга реабилитолога, инструктора по лечебной физкультуре, йогатерапевта и специалиста по женскому здоровью Марины Осокиной поможет вам разобраться, почему ослабевают или перенапрягаются мышцы тазового дна и как привести их в нормальный тонус при помощи специальных упражнений. Вы узнаете, как устроен малый таз, как восстановиться после родов, как улучшить свое состояние при синдроме хронической тазовой боли, какая физическая нагрузка возможна при проблемах с мышцами тазового дна, какие техники помимо упражнений Кегеля существуют и многое другое.
Характеристики
| Место издания: Москва |
| Серия: ТелОвидение. Внутрь тела без скальпеля и рентгена |
| Высота, см.: 20,6 |
| Ширина, см: 14,5 |
| Толщина, см: 2 |
| Вес в граммах: 341 |
| Возрастная категория: 16+ |
На товар пока нет отзывов
Поделитесь своим мнением раньше всех
Книги из серии «ТелОвидение. Внутрь тела без скальпеля и рентгена»
Купить книгу «Мышцы тазового дна. Почему каждой женщине нужно знать, где они находятся и как их тренировать» в магазине «Библио-Глобус» по низкой цене. У Вас есть возможность приобрести книгу Осокина М.Н. «Мышцы тазового дна. Почему каждой женщине нужно знать, где они находятся и как их тренировать». Книжный магазин «Библио-Глобус» регулярно проводит акции и предоставляет скидки на книги и другие товары.