Стоп срывам и перееданиям!
| Артикул: | 3566022 |
| ISBN: | 978-5-222-43187-0 |
| Тип переплета: | твердый |
| Тираж: | 3000 |
| Издатель: | Феникс |
| Дата издания: | 2025 |
| Количество страниц: | 284 |
Ты держишь в руках не просто книгу, а живой пошаговый тренинг, в результате которого жизнь сотен девушек поделилась на "до" и "после". Я написала ее, чтобы помочь тебе избавиться от напряжения и борьбы в отношениях с едой и телом: от круговерти диет и последующих срывов, от еды "на автомате", от напряжения, усталости или грусти, от переживаний по поводу веса и формы тела.
Ты научишься спокойно оставлять еду на тарелке, если уже сыта, и есть в меру, без запретов и контроля, получая больше удовольствия от меньшего количества еды.
Ты оглянешься назад - и с теплом увидишь себя прежнюю, удивишься и обрадуешься тому, что теперь и к еде, и к собственному телу ты стала относиться с благодарностью, уверенностью и спокойствием.
Характеристики
| Место издания: Ростов-на-Дону |
| Серия: Психологический практикум |
| Высота, см.: 24,40 |
| Ширина, см: 17,30 |
| Толщина, см: 1,70 |
| Вес в граммах: 496 |
| Возрастная категория: 0+ |
На товар пока нет отзывов
Поделитесь своим мнением раньше всех
Книги из серии «Психологический практикум»
Купить книгу «Стоп срывам и перееданиям!» в магазине «Библио-Глобус» по низкой цене. У Вас есть возможность приобрести книгу Меглинская Е. «Стоп срывам и перееданиям!». Книжный магазин «Библио-Глобус» регулярно проводит акции и предоставляет скидки на книги и другие товары.