Разумное веганство. Руководство по безопасному растительному питанию (мягкая обложка)
| Артикул: | 3560409 |
| ISBN: | 978-5-04-113122-7 |
| Тип переплета: | мягкий |
| Тираж: | 2000 |
| Издатель: | Эксмо |
| Дата издания: | 2024 |
| Количество страниц: | 464 |
Правда ли, что веганская диета может пошатнуть здоровье? Этим вопросом часто задаются и приверженцы растительного питания, и те, кто только планирует на него перейти. Как избежать перегибов? Как убедить близких, что это безопасно? Как восполнять все дефициты, без употребления продуктов животного происхождения? На эти вопросы ответит Нико Риттенау – дипломированный диетолог из Германии, который много лет борется со стереотипами и предубеждениями о веганстве. В этой книге он развеет все мифы, которые вы когда-либо слышали по поводу растительной диеты, а также даст рекомендации по питанию и подскажет, как обеспечить свой организм белками, железом, кальцием, Омега-3, В-12 и другими важными для нашего организма веществами, витаминами и минералами.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Характеристики
| Место издания: Москва |
| Серия: Питание и здоровье. Книги от лучших специалистов по питанию |
| Высота, см.: 21 |
| Ширина, см: 16,1 |
| Толщина, см: 2,283 |
| Вес в граммах: 463 |
| Возрастная категория: 12+ |
На товар пока нет отзывов
Поделитесь своим мнением раньше всех
Товары по вашему запросу
Цена в магазине: 1129 ₽ 846 ₽
Просмотренные товары
Цена в магазине: 1129 ₽ 846 ₽
Купить книгу «Разумное веганство. Руководство по безопасному растительному питанию (мягкая обложка)» по выгодной цене в магазине «Библио-Глобус». Предлагаем Вам приобрести книгу автора Риттенау Н. Н. «Разумное веганство. Руководство по безопасному растительному питанию (мягкая обложка)». Книжный магазин «Библио-Глобус» регулярно проводит акции и предоставляет скидки на печатные книги и другие товары.