Без нервов. Воркбук самопомощи
| Артикул: | 3550617 |
| ISBN: | 978-5-4461-2121-2 |
| Тип переплета: | мягкий |
| Тираж: | 3000 |
| Издатель: | Питер |
| Дата издания: | 2024 |
| Количество страниц: | 144 |
В моей библиотеке есть не только книги, но и целая полка с конспектами. Как-то раз я стояла у этой полки, искала нужную мне тетрадь и подумала: как странно, что за школьные годы мы исписываем целую тонну тетрадей по физике, химии, литературе и другим предметам, а про себя… у нас нет даже маленького листочка.
Мы годами упражняемся в решении математических примеров и задач, но не учимся управлять собственными эмоциями и справляться с тревогой и переживаниями. И это при том, что далеко не все школьные предметы будут играть важную роль в нашей жизни. Чего не скажешь о чувствах и эмоциях: они-то с нами навсегда.
Эта книга — пособие для тех, кто хочет научиться понимать, беречь и поддерживать себя. Тот самый конспект по отношениям с собой и своей психикой, которого порой очень не хватает.
Характеристики
| Место издания: Санкт-Петербург |
| Серия: Сам себе психолог |
| Высота, см.: 23.3 |
| Ширина, см: 16.5 |
| Толщина, см: 0.6 |
| Вес в граммах: 197 |
| Возрастная категория: 16+ |
На товар пока нет отзывов
Поделитесь своим мнением раньше всех
Книги из серии «Сам себе психолог»
Просмотренные товары
Цена в магазине:
609 ₽
Купить книгу «Без нервов. Воркбук самопомощи» в магазине «Библио-Глобус» по низкой цене. У Вас есть возможность приобрести книгу Оксанен Е. О. «Без нервов. Воркбук самопомощи». Книжный магазин «Библио-Глобус» регулярно проводит акции и предоставляет скидки на книги и другие товары.