Лидер продаж
Количество оценок: 0
На нервах. Как перестать переживать и начать жить (#экопокет)
| Артикул: | 3550213 |
| ISBN: | 978-5-4461-4150-0 |
| Тип переплета: | твердый |
| Тираж: | 3000 |
| Издатель: | Питер |
| Дата издания: | 2024 |
| Количество страниц: | 288 |
Беспощадность к самому себе — бич современного общества. В погоне за одобрением других люди страдают от хронического стресса, профессионального выгорания, синдрома отложенной жизни и депрессии. Екатерина Оксанен, практикующий психолог и лектор образовательного проекта «Правое полушарие интроверта», рассказывает о 12 самых распространенных психологических проблемах, вызванных ошибками воспитания, детскими травмами и чрезмерными требованиями к себе. Но главное — автор дает проверенные техники самопомощи по каждой из проблем, а также рассказывает о превентивных мерах, способных предотвратить появление новых симптомов. Забота о своем психологическом здоровье — не прихоть, а первоочередная задача взрослого человека!
Характеристики
| Место издания: Санкт-Петербург |
| Серия: #экопокет |
| Высота, см.: 18 |
| Ширина, см: 11.5 |
| Толщина, см: 1.4 |
| Вес в граммах: 188 |
| Возрастная категория: 16+ |
На товар пока нет отзывов
Поделитесь своим мнением раньше всех
Книги из серии «#экопокет»
Просмотренные товары
Цена в магазине:
419 ₽
Купить книгу «На нервах. Как перестать переживать и начать жить (#экопокет)» в магазине «Библио-Глобус» по низкой цене. У Вас есть возможность приобрести книгу Оксанен Е. О. «На нервах. Как перестать переживать и начать жить (#экопокет)». Книжный магазин «Библио-Глобус» регулярно проводит акции и предоставляет скидки на книги и другие товары.