Похудение без диет. Избавьтесь от пищевых зависимостей и войдите в гармоничные отношения с едой
| Артикул: | 3544893 |
| ISBN: | 978-5-04-184592-6 |
| Тип переплета: | мягкий |
| Тираж: | 2000 |
| Издатель: | Эксмо |
| Дата издания: | 2024 |
| Количество страниц: | 240 |
Для многих из нас еда – нечто большее, чем просто набор белков, жиров и углеводов, необходимых для работы организма. Мы связываем ее с приятными воспоминаниями, боремся с помощью любимых блюд со стрессом и поднимаем себе настроение. И где же та грань, после которой романтические отношения с едой превращаются абьюзивные, выражающиеся в компульсивном переедании, заедании проблем и различных расстройствах пищевого поведения? Итальянский диетолог Камилла Бендинелли научит вас слышать свой организм и строить здоровые отношения с едой. В этой книге вы узнаете все о том, как сбросить вес и нормализовать питание без ограничений, запретных продуктов, строгих диет и голодания.
Характеристики
| Место издания: Москва |
| Серия: Плюс один стройный человек. Книги для тех, кто хочет найти свой путь к идеальному весу |
| Высота, см.: 21 |
| Ширина, см: 16,3 |
| Толщина, см: 1,9 |
| Вес в граммах: 270 |
| Возрастная категория: 12+ |
На товар пока нет отзывов
Поделитесь своим мнением раньше всех
Книги из серии «Плюс один стройный человек. Книги для тех, кто хочет найти свой путь к идеальному весу»
Просмотренные товары
Купить книгу «Похудение без диет. Избавьтесь от пищевых зависимостей и войдите в гармоничные отношения с едой» в магазине «Библио-Глобус» по низкой цене. У Вас есть возможность приобрести книгу Бендинелли К. К. «Похудение без диет. Избавьтесь от пищевых зависимостей и войдите в гармоничные отношения с едой». Книжный магазин «Библио-Глобус» регулярно проводит акции и предоставляет скидки на книги и другие товары.