В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь
| Артикул: | 3539459 |
| ISBN: | 978-5-17-162425-5 |
| Тип переплета: | твердый |
| Тираж: | 5000 |
| Издатель: | АСТ |
| Дата издания: | 2024 |
| Количество страниц: | 416 |
Марина Сойта – практикующий психолог c десятилетним стажем, автор telegram-канала @salty_mary_channel.
Многие из нас на протяжении всей жизни сталкиваются с психологическими травмами. Перед вами история изменений и исцеления, написанная профессионалом и пациентом в одном лице. Из книги вы узнаете:
- Как травма влияет на самовосприятие, отношения, семью, дружбу и работу
- Какие паттерны поведения помогают нам справляться со стрессом
- Как отпустить негативные убеждения о себе и многое другое
Мы можем дать тяжелому прошлому пространство и научиться с ним жить, не боясь его.
"В этой книге автор основательно подходит к вопросу травмы, анализируя не только современные научные исследования, но и свою личную историю. Я считаю, что книга подойдет как для профессиональных психологов, которые работают с диагнозом КПТСР, а также для людей, которые хотят наладить свою жизнь к лучшему. Желаю вам приятного чтения!"
Искренне ваш, Марк Бартон,
психолог, автор youtube-канала @Mark_Barton
и бестселлера «Девочка. Девушка. Женщина»
Характеристики
| Место издания: Москва |
| Серия: Хороший психолог |
| Высота, см.: 22 |
| Ширина, см: 14,5 |
| Толщина, см: 2,7 |
| Вес в граммах: 638 |
| Возрастная категория: 18+ |
На товар пока нет отзывов
Поделитесь своим мнением раньше всех
Книги из серии «Хороший психолог»
Купить книгу «В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь» в магазине «Библио-Глобус» по низкой цене. У Вас есть возможность приобрести книгу Сойта М.А. «В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь». Книжный магазин «Библио-Глобус» регулярно проводит акции и предоставляет скидки на книги и другие товары.