Книга "Книга долголетия. Методики. Рецепты. Практики."
| Артикул: | 3536290 |
| ISBN: | 978-5-4470-0671-6 |
| Тираж: | 3000 |
| Издатель: | ИД "Комсомольская правда" |
| Дата издания: | 2024 |
Начать путь к долголетию можно в любом возрасте — и в 25, и в 35, и в 65 лет. На страницах этой книги каждый получит стратегию сохранения молодости и сможет выстроить не только собственный рацион, но и образ жизни. Как сохранить мышечную массу и предотвратить остеопороз? Можно ли улучшить микробиоту кишечника и избежать развития хронических заболеваний? Влияет ли повседневное питание на наши гены? Зачем нужна эпигенетическая диета? С чего начинается ожирение у детей? Как избежать перепадов настроения? Что такое теломеры и как они влияют на старение организма? Ответы на жизненно важные вопросы вы найдете в «Книге долголетия» эндокринолога Олега Ирышкина и нутрициолога Оксаны Бадьиной, написанной совместно с другими признанными специалистами - педиатрами, диетологами, онкологами.
Характеристики
| Язык оригинала: rus |
| Серия: Все грани здоровья |
| Высота, см.: 25 |
| Ширина, см: 2 |
| Толщина, см: 19 |
| Вес в граммах: 880 |
| Возрастная категория: 16+ |
На товар пока нет отзывов
Поделитесь своим мнением раньше всех
Книги из серии «Все грани здоровья»
Просмотренные товары
Купить книгу «Книга "Книга долголетия. Методики. Рецепты. Практики."» в магазине «Библио-Глобус» по низкой цене. У Вас есть возможность приобрести книгу Ирышкин О. «Книга "Книга долголетия. Методики. Рецепты. Практики."». Книжный магазин «Библио-Глобус» регулярно проводит акции и предоставляет скидки на книги и другие товары.