Трекер питания и дефицитов. Руководство от гастроэнтеролога
| Артикул: | 3524523 |
| ISBN: | 978-5-17-159628-6 |
| Тип переплета: | твердый |
| Тираж: | 7000 |
| Издатель: | АСТ |
| Дата издания: | 2024 |
| Количество страниц: | 128 |
Руководство от человека, врача и гастроэнтеролога со стабильным нормальным весом, который нормально ест! Чтобы есть все и без вреда для здоровья!
Что значит «НОРМАЛЬНО ЕСТЬ»? Обычно это понятие сводят к тому, что нужно питаться регулярно, небольшими порциями, сбалансированно и не переедать. Но это лишь 10% от действительно правильного питания, которые, к тому же, касаются исключительно режима. Однако даже эти проценты не соблюдаются. К тому же, совершенно не ясно, ЧТО значит питаться «сбалансированно» и КАК это сделать.
Первая книга, которую можно читать и заполнять, основанная на базе стандартов, клинических рекомендаций и фундаментальных исследований, дополненная опытом автора и его коллег. В течение 6 недель трекер поможет привести в порядок рацион и отследить потребление всех важных компонентов пищи, а также:
• ответит на вопросы, как питаться правильно и что вообще значит «нормально есть»;
• поможет поддерживать норму веса и улучшить общее самочувствие;
• вернет энергию и силы организму;
• поможет улучшить пищеварение;
• предотвратит заболевания, связанные с питанием;
• избавит от дефицитных состояний и поможет найти их причины.
Неважно, врач вы, студент или просто любознательный человек — эта книга подойдет всем, кто ест!
Характеристики
| Место издания: Москва |
| Серия: Достоверная медицина (в инфографике) |
| Высота, см.: 20,4 |
| Ширина, см: 12,8 |
| Толщина, см: 0,927 |
| Вес в граммах: 156 |
| Возрастная категория: 16+ |
На товар пока нет отзывов
Поделитесь своим мнением раньше всех
Просмотренные товары
Цена в магазине:
579 ₽
Купить книгу «Трекер питания и дефицитов. Руководство от гастроэнтеролога» в магазине «Библио-Глобус» по низкой цене. У Вас есть возможность приобрести книгу Вялов С.С. «Трекер питания и дефицитов. Руководство от гастроэнтеролога». Книжный магазин «Библио-Глобус» регулярно проводит акции и предоставляет скидки на книги и другие товары.