Сил нет. Адаптация к стрессу, или Как остаться здоровым в нездоровом мире
| Артикул: | 3511147 |
| ISBN: | 978-5-907473-57-7 |
| Тип переплета: | твердый |
| Тираж: | 5000 |
| Издатель: | Портал |
| Дата издания: | 2024 |
| Количество страниц: | 256 |
Профессор Л.С. Чутко покажет, что стрессы, к которым удается адаптироваться, конструктивны, они ведут к успеху. Однако если удар стресса так силен, что истощает адаптационные силы организма - наступают тяжелые последствия: выгорание, хроническая усталость, тревожно-фобические расстройства, головная боль и бессонница.
К счастью, у каждой проблемы есть решение. Благодаря книге вы:
- вернете себе способность испытывать положительные эмоции;
- повысите толерантность к неопределенности;
- научитесь справляться с паническими атаками, приступами мигрени, бессонницей и апатией;
- узнаете, что противопоставить фобиям, неврастении и посттравматическому стрессовому расстройству.
Характеристики
| Место издания: Санкт-Петербруг |
| Серия: Медицина разумного тела |
| Высота, см.: 22 |
| Ширина, см: 14,5 |
| Толщина, см: 1,7 |
| Вес в граммах: 384 |
На товар пока нет отзывов
Поделитесь своим мнением раньше всех
Книжные новинки
Цена в магазине:
1079 ₽
Цена в магазине: 1489 ₽ 1042 ₽
Цена в магазине:
1299 ₽
Цена в магазине:
599 ₽
Цена в магазине:
5199 ₽
Цена в магазине:
2159 ₽
Цена в магазине:
1019 ₽
Цена в магазине:
1639 ₽
Цена в магазине:
1129 ₽
Цена в магазине:
1219 ₽
Просмотренные товары
Цена в магазине:
2219 ₽
Купить книгу «Сил нет. Адаптация к стрессу, или Как остаться здоровым в нездоровом мире» по выгодной цене в магазине «Библио-Глобус». Предлагаем Вам приобрести книгу автора Чутко Л. С. «Сил нет. Адаптация к стрессу, или Как остаться здоровым в нездоровом мире». Книжный магазин «Библио-Глобус» регулярно проводит акции и предоставляет скидки на печатные книги и другие товары.