Пересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнее
| Артикул: | 3492806 |
| ISBN: | 978-5-9614-8455-7 |
| Тип переплета: | мягкий |
| Тираж: | 2000 |
| Издатель: | Альпина Паблишер |
| Дата издания: | 2023 |
| Количество страниц: | 264 |
Мы живем в эпоху непрекращающихся перемен, количество поводов для беспокойства растет день ото дня. Однако непростые обстоятельства могут не только стать источником стресса, но и раскрыть заложенный в нас потенциал роста, помочь адаптироваться к новым условиям, а возможно, полностью изменить свою жизнь. Часто именно неожиданные и неприятные события побуждают к переменам, на которые мы не могли решиться.
О том, как поверить в себя, исследуя свои тело, разум и окружающий мир, рассказывают известный психолог Скотт Барри Кауфман и Джордин Файнгольд, врач и специалист по позитивной психологии. Прочитав книгу, вы узнаете, что такое посттравматический рост и как пережить психологическую травму; что такое сильные стороны личности, как разорвать цикл самозванца и чем вреден перфекционизм. На ее страницах вы найдете практические задания, которые помогут лучше узнать себя и использовать негативные переживания для личностного роста.
Характеристики
| Место издания: Москва |
| Высота, см.: 21 |
| Ширина, см: 14 |
| Толщина, см: 1,6 |
| Вес в граммах: 320 |
| Возрастная категория: 12+ |
На товар пока нет отзывов
Поделитесь своим мнением раньше всех
Просмотренные товары
Цена в магазине: 749 ₽ 561 ₽
Купить книгу «Пересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнее» в магазине «Библио-Глобус» по низкой цене. У Вас есть возможность приобрести книгу Кауфман С. Б. «Пересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнее». Книжный магазин «Библио-Глобус» регулярно проводит акции и предоставляет скидки на книги и другие товары.