Лидер продаж
Количество оценок: 0
Меньше думай — больше живи
| Артикул: | 3467548 |
| ISBN: | 978-5-04-113888-2 |
| Тип переплета: | мягкий |
| Тираж: | 2000 |
| Издатель: | Эксмо |
| Дата издания: | 2024 |
| Количество страниц: | 272 |
Эмоциональные проблемы, тревожные состояния, травматический опыт — часть нашего существования. Но это — нормально. У каждого из нас есть стойкость и мужество, чтобы выбраться из трясины негативных мыслей и перейти от страданий к жизни.
Стивен Хайес, основоположник Терапии Принятия и Ответственности (АСТ), и Спенсер Смит, клинический психолог, написали выдающуюся книгу по самопомощи, которая поможет перейти от жизни, наполненной тяготами, к жизни настоящей и вовлеченной. На практике используя достижения АСТ вы сможете перестроить свое сознание и по-новому взглянуть на то, что вы чувствуете. Эта книга поможет вам уйти с поля боя с мыслями, которое разворачиваются у вас в голове, и посмотреть на мир с ясностью и воодушевлением.
Характеристики
| Дополнительные сведения: пер. с англ. И. Видревич |
| Место издания: Москва |
| Высота, см.: 26 |
| Ширина, см: 19,6 |
| Толщина, см: 1,5 |
| Вес в граммах: 578 |
| Возрастная категория: 16+ |
На товар пока нет отзывов
Поделитесь своим мнением раньше всех
Просмотренные товары
Цена в магазине:
1089 ₽
Купить книгу «Меньше думай — больше живи» в магазине «Библио-Глобус» по низкой цене. У Вас есть возможность приобрести книгу Хайес С. «Меньше думай — больше живи». Книжный магазин «Библио-Глобус» регулярно проводит акции и предоставляет скидки на книги и другие товары.