Все о кето без секретов. Полный гид по переходу на кетодиету без срывов и ошибок
| Артикул: | 3416615 |
| ISBN: | 978-5-04-154597-0 |
| Тип переплета: | твердый |
| Тираж: | 2000 |
| Издатель: | Эксмо |
| Дата издания: | 2024 |
| Количество страниц: | 352 |
Велика вероятность, что всю свою жизнь вы заливали свой организм дешевым топливом, не задумываясь, что есть и другой, лучший источник энергии. Речь об углеводах и жирах.
Это руководство по оптимальному переходу на кетодиету — низкоуглеводный высокожировой метод питания, который способен приблизить вас к желаемому весу, не заставляя страдать на куриной грудке и обезжиренном кефире. Авторы объясняют, какие есть показания и противопоказания к кетодиете, почему не нужно бояться кетонов и как максимально комфортно для организма внедрить новые пищевые привычки в свой распорядок дня. Внутри вы найдете советы по избеганию самых частых ошибок и 132 сытных рецепта на праздники и каждый день и фотографии блюд, которые убедят вас, что полезное может быть вкусным.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Характеристики
| Место издания: Москва |
| Серия: Все о кето без секретов. Книги нутрициолога Марии Ершовой |
| Высота, см.: 21,7 |
| Ширина, см: 17,1 |
| Толщина, см: 2,1 |
| Вес в граммах: 543 |
| Возрастная категория: 16+ |
На товар пока нет отзывов
Поделитесь своим мнением раньше всех
Просмотренные товары
Купить книгу «Все о кето без секретов. Полный гид по переходу на кетодиету без срывов и ошибок» в магазине «Библио-Глобус» по низкой цене. У Вас есть возможность приобрести книгу Ершова Пауэрс М., Шурыгина П. «Все о кето без секретов. Полный гид по переходу на кетодиету без срывов и ошибок». Книжный магазин «Библио-Глобус» регулярно проводит акции и предоставляет скидки на книги и другие товары.