Компас питания. О еде и ее влиянии на вес и здоровье
| Артикул: | 3352815 |
| ISBN: | 978-5-04-159122-9 |
| Тип переплета: | мягкий |
| Тираж: | 4000 |
| Издатель: | Эксмо |
| Дата издания: | 2025 |
| Количество страниц: | 416 |
«КОМПАС ПИТАНИЯ» – это увлекательное путешествие в мир исследований пищевых продуктов и возрастных изменений. Больше нигде, кроме как в этой книге, вы не встретите такого обилия полезных знаний о еде и ее влиянии на вес и здоровье. Автор Бас Каст изучил сотни исследований и книг по диетологии и питанию, выделил самую актуальную информацию, а затем удобно структурировал ее для вас.
Ключевые вопросы книги: как эффективно сбросить вес? Как посредством питания защитить себя от болезней? Как отличить мифы о питании от фактов? Можно ли с помощью тщательно подобранного рациона перехитрить биологические часы и остановить процесс старения?
Не бойтесь! Автор не собирается навязывать жесткую диету, которой вы будете вынуждены по-рабски следовать. Вам не придется подсчитывать калории или какие-то баллы: ЕДУ НЕ НУЖНО СЧИТАТЬ, ЕЮ НУЖНО НАСЛАЖДАТЬСЯ!
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Характеристики
| Место издания: Москва |
| Серия: Бомборий. Новый элемент знаний |
| Высота, см.: 18 |
| Ширина, см: 12 |
| Толщина, см: 2,9 |
| Вес в граммах: 288 |
| Возрастная категория: 12+ |
На товар пока нет отзывов
Поделитесь своим мнением раньше всех
Книги из серии «Бомборий. Новый элемент знаний»
Купить книгу «Компас питания. О еде и ее влиянии на вес и здоровье» в магазине «Библио-Глобус» по низкой цене. У Вас есть возможность приобрести книгу Каст Б. «Компас питания. О еде и ее влиянии на вес и здоровье». Книжный магазин «Библио-Глобус» регулярно проводит акции и предоставляет скидки на книги и другие товары.