Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов
| Артикул: | 3311869 |
| ISBN: | 978-5-00169-672-8 |
| Тип переплета: | твердый |
| Тираж: | 4963 |
| Издатель: | Манн, Иванов и Фербер |
| Дата издания: | 2025 |
| Количество страниц: | 256 |
Книга для всех, кому приходится иметь дело с токсичными людьми. Вы научитесь выстраивать общение по своим правилам и не позволите манипулировать собой.
Когда по сети разошлась статья Шахиды Араби «20 отвлекающих маневров, с помощью которых нарциссы, социопаты и психопаты манипулируют вами и затыкают вам рот», ее прочитали более 18 миллионов человек по всему миру. Как жертвы манипуляторов, так и специалисты в области психического здоровья с энтузиазмом делились ею и признавали ее правоту. К сожалению, никто из нас не застрахован от общения с токсичными людьми, которыми могут оказаться коллеги, семейный партнер или даже родители. При этом вас могут убеждать, что вы слишком остро реагируете, раздуваете из мухи слона, и применять другие тактики психологических манипуляций. Манипуляторы могут быть «мягкими» и агрессивными. Токсичность может проявляться по-разному. Однако важнейший жизненный навык, который необходимо в себе развить, — это готовность дать отпор любому манипулятору и всем возможным проявлениям токсичности в отношениях.
В этом руководстве вы найдете теоретическую основу и практические упражнения, которые помогут вам:
— определять токсичных людей и выбирать эффективные способы взаимодействия с ними;
— научиться распознавать первые признаки того, что вами пытаются манипулировать, и сразу пресекать распространенные виды психологического насилия, такие как газлайтинг, игнорирование, проецирование, «любовная бомбардировка» и так далее;
— узнать, как восстановиться после травмы в отношениях и сформировать здоровые личностные границы с опорой на внутреннее «я».
Характеристики
| Дополнительные сведения: пер. с англ. Е. Ципилевой ; науч. ред. Т. Лапшина |
| Место издания: Москва |
| Высота, см.: 22 |
| Ширина, см: 14,3 |
| Толщина, см: 1,7 |
| Вес в граммах: 373 |
| Возрастная категория: 16+ |
На товар пока нет отзывов
Поделитесь своим мнением раньше всех
Читайте также
Цена в магазине:
1279 ₽
Цена в магазине:
619 ₽
Цена в магазине:
1709 ₽
Цена в магазине:
399 ₽
Цена в магазине:
1029 ₽
Цена в магазине:
809 ₽
Цена в магазине:
1629 ₽
Цена в магазине:
1169 ₽
Цена в магазине:
1089 ₽
Цена в магазине:
1179 ₽
Просмотренные товары
Цена в магазине:
1029 ₽
Купить книгу «Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов» в магазине «Библио-Глобус» по низкой цене. У Вас есть возможность приобрести книгу Араби Ш. «Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов». Книжный магазин «Библио-Глобус» регулярно проводит акции и предоставляет скидки на книги и другие товары.